Bewegende Trauer
Wandernd die eigene Trauerkurve entdecken
Übersicht
-
Termine 2026
-
10.07.2026, 16.00 - 18.00 Uhr
-
08.08.2026, 10.00 - 12.00 Uhr
-
20.09.2026, 10.00 - 12.00 Uhr
-
24.10.2026, 10.00 - 12.00 Uhr
-
-
Dauer: 2 h pro Termin
-
Ort: Hospiz Hann. Münden
-
Kosten: 20,00 Euro pro Wanderung/ Termin
-
Jeder Termin ist einzeln zu buchen. Durch den individuellen Aufbau ist die Wanderung auch im Verlauf des Trauerprozesses wiederholbar, da in Partnerarbeit eine andere Phase der Trauerkurve bearbeitet werden kann
-
-
Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung
-
Mitzubringen:
-
Dem Wetter entsprechend Kleidung
-
Bei Bedarf Verpflegung (Getränk und Snack)
-
Festes Schuhwerk
-
Inhalt
-
circa 2-stündige Wanderung in der Natur
-
Vorstellung der Trauerkurve als Modell (Trauerkurve nach Kübler-Ross)
-
Partnerarbeit zur Entdeckung des individuellen Abschnitts der Trauerkurve
-
Du wählst den Abschnitt aus, der Dich am meisten interessiert
-
Du entdeckst die verschiedenen Perspektiven auf den Abschnitt und was er für Dich bedeutet
-
Du findest einen guten Umgang mit dem Abschnitt
-
Du entdeckst Ressourcen, die Dir helfen können und aktivierst sie
-
-
Du reflektierst gemeinsam im Plenum die Übungen
Diese Wanderung ist für Dich, wenn Du:
-
Deine Trauer besser verstehen möchtest
-
Du die verschiedenen Phasen der Trauer kennenlernen möchtest
-
Du Deine Gefühle verstehen und sehen möchtest
-
Du dem Austausch mit anderen Menschen über ein sensibles Thema offen gegenüber stehst
-
Du es magst in der Natur unterwegs zu sein
-
Du lernen möchtest in der Trauer gut für Dich zu sorgen und einen ersten Schritt erarbeiten möchtest