Trauerbegleitung - einen Verlust erleben

Wenn ein Mensch geht, bleibt eine Lücke. Eine Lücke, die unendlich weh tut, schwer zu begreifen ist und die einem den Boden unter den Füßen wegziehen kann. Fassungslos steht man da. Wo früher einmal Ordnung war, herrscht Chaos. Der Kopf denkt und fühlt alles gleichzeitig. Hier braucht es Raum, für alles was ist. Bis es sich wieder ordnen kann.

Diese Begleitung ist für Dich, wenn Du:

Einen Verlust erlebt hast und Dich orientierungslos fühlst
merkst, dass Dich Deine Trauer im Alltag stark begleitet
Dir Raum wünschst, ohne funktionieren zu müssen
Deine Trauer besser verstehen und einen Umgang damit finden möchtest

So begleite ich Dich:

Wir treffen uns draußen in der Natur und gehen ein Stück gemeinsam - wenn es sich für Dich stimmig anfühlt. In der Bewegung darf alles da sein: Trauer, Gedanken, Wut, Erinnerungen, Stille. Ich begleite Dich behutsam und klar. Ich höre zu, stelle Fragen und halte den Raum - ohne zu drängen oder etwas verändern zu wollen. Gleichzeitig unterstütze ich Dich dabei, Deine Trauer bewusst zu erleben und Deinen eigenen Umgang damit zu finden. Denn: Auch Trauer darf sich bewegen. Manchmal bedeutet das auch, Emotionen körperlich auszudrücken, z.B. durch kraftvolles Gehen, das bewusste Zulassen von Wut oder das Arbeiten mit körperlicher Anspannung in der Natur.

Was Dich unterstützt:

Raum für Deine Trauer - in Deinem Tempo
ein besseres Verständnis für das, was in Dir passiert
Orientierung in einer Zeit, die sich oft unklar anfühlt
kleine Impulse und Übungen, die Dir im Alltag Halt geben können

Rahmenbedingungen

Kostenloses Erstgespräch, circa 20 Minuten per Onlinecall
1:1 Begleitung
In der Natur und in Bewegung
Mögliche Orte: Kassel, Landkreis Kassel, Hann. Münden und Umgebung - genauer Treffpunkt folgt individuell

Trauer Einzelbuchung

Empfohlene Dauer pro Termin: 60 bis 90 Minuten.
Preis: 84,00 Euro pro Stunde.
Individuell buchbar nach Bedarf.

Trauer intensiv

1 Monat 1:1 Begleitung.
4 Termine in der Natur á 60 Minuten (1 Termin pro Woche).
2 Onlinecalls á 30 Minuten zur Reflexion der Termine.
Paketpreis: 340,00 Euro

Über mich und meine Verbindung zum Thema

Trauer begleitet mich seit früher Kindheit. Mein Vater und Großvater haben sich das Leben genommen. Die Trauer kam nicht auf einmal, sondern in unterschiedlichen Phasen meines Lebens - immer wieder neu und anders. Traurigkeit, Wut, Sehnsucht, Unverständnis, Liebe und Akzeptanz - diese Gefühle waren alle da, teilweise sogar gleichzeitig. Diese Erfahrung prägt, wie ich heute begleite: mit Ruhe, Klarheit und einem sicheren Raum, in dem auch schwere und widersprüchliche Gefühle ihren Platz haben dürfen.

Und jetzt?

Wenn Du spürst, dass Du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, dann lass uns ein Stück gemeinsam gehen.

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